Bagi orang tua baru, terdapat satu momen krusial dalam membentuk tumbuh kembang anak. Momen tersebut adalah MPASI (Makanan Pendamping ASI). Di momen tersebut, orang tua dihadapkan pada keadaan di mana buah hati mereka akan belajar memakan makanan untuk pertama kali. Ini membuat orang tua harus menentukan pilihan antara membuat makanan sendiri di rumah (homemade) atau memilih produk instan siap saji (instan) yang dijual bebas di pasaran.
Apa Itu MPASI Homade dan MPASI Instan?
Terdapat dua jenis MPASI, yaitu homemade dan instan. Pada MPASI homemade, sesuai dengan namanya, ia adalah makanan yang dibuat sendiri di rumah dari bahan segar, misalnya sayur, buah, daging, ikan, atau sereal yang dimasak dan dihaluskan sesuai kebutuhan bayi. Jenis MPASI ini memberikan kontrol penuh bagi orang tua untuk menentukan bahan, tekstur, dan cara pengolahan.
Sementara MPASI instan adalah makanan bayi siap konsumsi yang diproduksi di pabrik. Produk ini biasanya diawetkan melalui teknik seperti freeze drying atau pasteurisasi agar tahan lama tanpa pengawet berbahaya, kemudian dikemas rapat. Meski merupakan makanan instan, produk MPASI instan juga diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan bayi.
Untuk membantu para orang tua dalam menentukan pilihan MPASI mana yang tepat untuk kebutuhannya, berikut kelebihan dari keduanya;
Kelebihan MPASI Homemade
- Kontrol Nutrisi dan Bahan
Dengan MPASI homemade, orang tua dapat memilih bahan baku terbaik, segar, dan tanpa bahan tambahan yang berlebih, seperti gula atau garam. Selain itu, orang tua juga bisa menyesuaikan menu sesuai dengan selera dan kebutuhan si kecil.
- Eksplorasi Rasa dan Tekstur
Karena proses pembuatannya yang dilakukan di rumah, MPASI homemade memungkinkan variasi rasa yang lebih luas karena orang tua bisa mengombinasikan berbagai jenis sayur, buah, dan protein. Dengan begitu, bayi memiliki kesempatan untuk mengenal real food yang akan dimakan kelak.
- Sesuaikan dengan Kebiasaan Keluarga
Dalam menyiapkan MPASI homemade, orang tua sering kali menggunakan bahan atau makanan yang biasanya dikonsumsi anggota keluarga. Melalui itu, bayi lebih cepat terbiasa dengan menu yang biasa dikonsumsi oleh anggota keluarga lainnya dan mendukung transisi ke makanan keluarga di masa depan.
Baca Juga: Buah Cepat Busuk? Lakukan Tips Ini Agar Buah Tetap Segar
Kelebihan MPASI Instan
- Kepraktisan dan Konsistensi
Pada MPASI instan, tentu nilai jual pertamanya terdapat pada kemudahan dan kecepatan dalam penyajiannya. Ini menjadikan MPASI instan sebagai solusi praktis terutama saat bepergian atau saat orang tua sibuk.
- Standar Nutrisi dan Keamanan
Dalam produksinya, produk instan sudah seharusnya dirancang dengan standar-standar tertentu, seperti halal, BPOM, atau kandungan nutrisinya. Poin ini membantu para orang tua untuk memastikan kebutuhan nutrisi untuk si kecil dengan tepat.
- Tahan Lama
Karena diproses secara industri, MPASI instan memiliki umur simpan yang panjang dan bisa disimpan tanpa refrigerasi hingga dibuka. Hal ini menjadikan MPASI instan lebih praktis dan mampu meminimalkan limbah makanan di rumah.
Baca Juga: Ada-Ada Aja, Ini Potret Toilet SPBU Indonesia Dari Dekat
Kekurangan dari Kedua Pilihan
Dengan kelebihan yang dimilikinya, kedua jenis MPASI ini juga tak terhindar dari kekurangan. Beberapa kekurangan tersebut adalah:
MPASI Homemade
- Membutuhkan waktu dan tenaga untuk menyiapkan bahan, memasak, serta mengolah hingga halus.
- Nutrisi bisa tidak seimbang jika tidak dirancang dengan baik.
- Perlu perhatian khusus pada penyimpanan dan sanitasi agar makanan tetap aman dari kontaminasi.
MPASI Instan
- Terbatas pada variasi rasa dan tekstur meskipun terus berkembang.
- Meskipun diformulasikan aman, beberapa orang tua khawatir soal kandungan pengolahan yang kurang alami.
Mana yang Lebih Baik?
Lewat kelebihan dan kekurangan yang dimiliki keduanya, langkah tepat bagi orang tua adalah tetap menjadikan MPASI homemade sebagai pilihan utama bagi si buah hati. Ini karena lebih banyak kontrol yang dimiliki orang tua terhadap bahan dan gizi alami makanan.
Namun di sisi lain, MPASI instan juga tetap bisa menjadi pilihan terutama saat orang tua dihadapkan dengan keadaan di mana mereka tidak memungkinkan untuk mempersiapkan makanan di rumah.
Dengan begitu, mengombinasikan kedua jenis MPASI tersebut adalah solusi yang paling realistis untuk orang tua baru.
MPASI, Air Bersih, dan Sanitasi di Rumah
Selain mempersiapkan menu makanan terbaik untuk si buah hati, salah satu hal yang tidak kalah penting adalah memastikan air dan sanitasi rumah menggunakan air yang berkualitas dan peralatan yang higienis.
Untuk itu, MPOIN hadir sebagai solusi bagi orang tua untuk memenuhi kebutuhan air bersih bagi keluarga. Dibuat dengan bahan berkualitas tinggi, 100% BPA-free, dan dilengkapi dengan teknologi anti-lumut, anti-virus dan bakteri, membuat proses mempersiapkan MPASI mulai dari memasak hingga membersihkan peralatan menjadi lebih aman dan higienis.